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NOS ACTIVITÉS
Les cours de Cerceaux aérien
Le cercle aérien ou cerceau aérien est un agrès et une discipline du cirque. Cette discipline artistique consiste à effectuer des figures acrobatiques avec un cerceau suspendu au plafond. La pratique du Cerceau aérien ne demande aucun pré-requis, vous évoluerez avec grâce et sculpterez votre corps dans une ambiance conviviale et ludique. Cours tous niveaux.
La tenue : top à manche, leggings, une paire de chaussette haute ou guêtres. Pour plus de confort opté également pour un back warmer (bandeau dos).
Les indispensables: Tapis de yoga, bouteille d'eau et une petite serviette.
CERCEAU AERIEN
Ce cours est accessible à tous.
Vous y apprendrez des figures alliant grâce, force et souplesse. Vos épaules et abdominaux seront très sollicités.
Ce cours dure 1h, 20min d'échauffement, 50min de pratique et 5min d’étirement.
Mardi 20H30. Dimanche 11H.
COURS PARTICULIERS
C'est un cours individuel. Vous serez seul avec le professeur et pourrez donc profité de toute son attention et de son enseignement. Le cours est basé sur vos attentes.
Ce cours dure 1h, 15min d'échauffement, 40min de pratique et 5min d’étirement.
70€/heure solo ou duo
Sur rendez-vous
CERCEAU KIDS/ADOS
Ce cours est spécifique aux enfants.
Il est accessible dès l'âge de 6 ans.
Nous apprendrons des figures artistiques et acrobatique. Nous prendrons plaisir à tourner, s'agripper et s'inverser en pratiquant une discipline sportive, ludique et aérienne.
Ce cours dure 1h, 15min d'échauffement, 40min de pratique et 5min d’étirement.
Samedi 11H
PRACTICE
Mise à disposition des cerceau pendant 1h pour les personnes désirant s'entraîner, réviser et se perfectionner seule ou entre amies. Le professeur n'encadre pas le cours.
15€/pers
Sur rendez-vous