Les cours de Yoga vinyasa

NOS ACTIVITÉS

Le yoga vinyasa bouscule tous les préjugés qu’on peut avoir sur la pratique du yoga. C'est un yoga dynamique caractérisé par un enchaînement de mouvement synchronisé avec la respiration . Cours tous niveaux.

La tenue: leggings et débardeur. Si vous possédez des élastique, des poids, et une roue de yoga, ce sera le moment de les utiliser!

Les indispensables: Bouteille d'eau et une petite serviette.

Pole Souplesse

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