NOS ACTIVITÉS
Les cours de Flying Pole
La fly pole (barre volante en silicone) est une barre relier essentiellement au plafond.
C’est un incroyable mélange de techniques et de sensations, combinant l’expérience du tissu aérien à celle de la barre de pole dance. Une séance fabuleuse, constituant un magnifique défi où s’entremêlent le spin, la dance et les acrobaties aériennes.
La tenue: leggings, brassière et/ou top à manches longues.
Les indispensables: Tapis de yoga, bouteille d'eau, une petite serviette, pad grip lupit (en vente dans votre studio).
Pole Souplesse
FLYING POLE
La “Flying pole” est l’une des nouveautés au sein de notre fabuleux catalogue de disciplines aériennes.
Ce cours est accessible dès le niveau débutant 1 Pole Dance. La maitrise de la monté ainsi que les premières inversions sont primordiales.
Par différentes figures de Pole dance, nous y travaillons fluidité du mouvement avec le spin. Epaules et abdos seront fortement sollicités.
Ce cours dure 1h, 15min d'échauffement, 45min de pratique.
Vendredi 20H